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　　就近日南京某大學一大三男生跑步時猝死事件，江蘇省體科所所長昨在接受記者采訪時表示，隨著這幾年跑步熱潮越來越高漲，確實發生了不少猝死事件，但不要過于驚慌，根據各人體質的適量運動還是大有裨益的。
　　“跑步猝死的原因主要是兩方面，第一，身體有一些基礎疾病，尤其是心臟以及心腦血管方面的問題。有些人其實對于這些隱患自己并不了解，平時生活中也無法顯現，一旦運動起來，達到一定強度，這很可能就是致命的?！睖L說，“第二，如果身體沒有問題，那就很可能因為運動過度，就是所謂的過勞死?，F在跑馬拉松的人很多，但不是每個人都是可以承受這個強度的，如果強行跑長距離，就可能出現危險?！?br />　　江蘇省體科所所長告訴記者，對于自身的疾病隱患的了解，包括對自己體質的判斷，都不是容易的事情，但不要因為猝死而拒絕運動，現在提倡的是“適量運動”?！叭绻易謇镉行呐K病史或者心腦血管方面問題的遺傳，就要格外小心了，因為由于跑步猝死，絕大多數都是心臟和心血管的問題?！彼L說，“就算是身體沒問題，一般人也不要貿然進行高強度運動，比如跑馬拉松。運動是一個循序漸進的過程，如果沒有運動基礎，運動過度對身體也是有傷害的?！?br />　　前段時間也在瘋傳學員練車由于過度緊張導致猝死的事件，這些突發狀況的其中一個共同點是多數當事人都存在心臟和心血管的問題，南京科進建議大家，如果對自己身體隱患不了解，在報名練車或者參加運動之前最好到正規醫院進行全面檢查，盡量避免突發事件的發生。

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