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    科進提醒:寒冷天氣不是所有人都適合泡腳

    作者:南京科進    瀏覽:75    發布時間:2015/12/8 10:49:54

      寒冷季節我們都喜歡泡個熱水腳驅趕寒氣,幫助睡眠,這樣的養生方式被世世代代流傳下來,但或許很少人知道,泡腳并不適宜每個人。南京科進提醒,對存在下肢血管動脈閉塞病變的人來說,熱水泡腳或敷腳反而會起反作用,甚至可能因病情加重致使截肢。
      “對正常人來說,冬天泡腳是不錯的保健方式,溫度的增高能促進局部的血液循環,促進新陳代謝?!背啥际心翅t院血管外科副主任醫師崔馳解釋說,但并非每個人都適合這樣的養生方式。對于有下肢血管動脈閉塞病變的人,泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引發肢體壞死。
      崔馳提醒,市民泡腳前最好對自身狀況有個基礎預判,如果有間歇性跛行、雙腿不對稱寒冷等狀況,最好先到醫院接受檢查是否存在血管方面疾病。另外,高血壓、糖尿病、長期抽煙的群體,應每年定期接受檢查,對血管健康進行及時監測。
      南京科進溫馨提醒,易上火的特殊體質人群及足部有皮膚損傷的人群,也不宜泡腳。針對水溫,建議以自己適合的溫度為宜,最好控制在40℃左右;對于腿部感覺較差的人群來說,水溫應更低。另外,泡腳的時間不宜超過20分鐘;泡腳器具最好選擇可以控溫的木桶。

     

     

     

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